مهارتهای پایه در دیوارههای رو بالا اصلی
در این بخش، به تحلیل مهارتهای پایهای لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. فنون که در این مرحله تقویت مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را تأمین میشوند. در ابتدا، ب�
در این بخش، به تحلیل مهارتهای پایهای لازم برای صعود روی دیوارههای رو بالا میپردازیم. فنون که در این مرحله تقویت مییابید، پایه و اساس پیشرفت شما در این رشته را تأمین میشوند. در ابتدا، ب�